今日のブログは牛乳特集です。
現在、牛乳を検索したら健康に良い食品でもランクインしますし、健康に悪い食品でもランクインする矛盾した状態です。
但し、健康に悪いと言う情報が氾濫しています。
私は専門家では無いので、専門家に実情を尋ねたい所です。偶然にも友人が農林省の日本農業食品産業技術総合研究機...

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１牛乳

２パン

３ハム

４栄養ドリンク

５マ―ガリン

糖尿病に関する悪い食べ物編です

１清涼飲料水

２麺類、パン

３加工肉

４アルコール

５スナック菓子

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３月６日の午後7時頃の事です。いきなり！！本当にいきなりです！！知らない人様に友達申請をしてしまいました！！パソコンと違いスマホ版はいきなりですwww何でもいきなりwww
間違いに気づいた私は、大慌てで、大急ぎで、修正しようとしたけど。。。遅かった。。。w
申請した人から伝言板に挨拶が！冷や汗タ...

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血管に良い食べ物１１選

１青魚

２豆腐

３ブロッコリー

４こんにゃく

５納豆

６ハイカカオチョコレート

７きのこ

８わかめ

９昆布

１０ひじき

１１シイタケ

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