ノルディックウォーキング体験会に参加。ポールウォーキングとは違うみたい。

プールの日。検診で指導対象になったのでアクアエクササイズに参加。

春の嵐かな

また締め切りを忘れるところだった。明日は忘れないようにしないと。

雨なので引きこもり