Nicotto Town ニコッとタウン

スマホ版あります♪



ピョン吉

つれづれなるままに、日暮らし、パソにむかひて、心にうつりゆくよしなし事を、そこはかとなく書きつくれば、あやしうこそものぐるほしけれ。

ダイエットは・・・?

77kgまで落としていた体重・・・80kgに(;^_^A
でも、体脂肪ではなく、筋肉だと思います。ベンチプレスは125kgまで上げられるようになりました^^
=====
コメダ珈琲にはまだ行ってません(笑)
今日は久々雪が積もっていて、車は一応スタッドレスタイヤに履き替えていますが、こういう日は、念...

>> 続きを読む





Copyright © 2026 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.