日曜日に実家から梅をたくさんもらいました。
もらったはいいけど、梅干しは手間がかかりそうだからいつも出来たものを実家からもらってる。
梅酒は数年前に作ったのがまだ残ってる。

そこで何かいいレシピはないかとネットで検索。
まずは家にある材料で作れる梅ピクルスを小梅で作りました。

次に...

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ダイエット4ヶ月目になりました。
記録を残すの忘れてました。

スタート時より
体重　マイナス　2.3キロ
体脂肪率　マイナス　2.1%

体重が先月より0.7キロ増えてました。
3ヶ月連続毎月1キロ痩せていたのに…。
停滞期なのか、気の緩みなのか。
食事の記録も前よりサボり気味...

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