はじめてすごく足がつった
- カテゴリ: 美容/健康
- 2025/07/31 02:30:28
最近暑いのもあってあまり外に出ていなかったのだけれど、久しぶりにママチャリで一時間ほどの隣り街まででかけてみた。その帰りの上り坂で歩こうと自転車から降りたとたんすごく足がつってその状態で動けなくなった。こんなの初めて。運動不足で水分不足が重なったのか。しばらくしたら何とかなったけれど、万一車道の真ん...
最近暑いのもあってあまり外に出ていなかったのだけれど、久しぶりにママチャリで一時間ほどの隣り街まででかけてみた。その帰りの上り坂で歩こうと自転車から降りたとたんすごく足がつってその状態で動けなくなった。こんなの初めて。運動不足で水分不足が重なったのか。しばらくしたら何とかなったけれど、万一車道の真ん...
結局今年は祇園祭に行けなかった。大文字送り火は見に行きたい。でもこちらはお天気次第だからなぁ。