今日は私の住んでいるところで過去最高の３７度になったみたいです。先日から冷やしそうめん・ざるうどん・冷や麦等を何とか食べていたのですが、今日はもう食欲がなくて、夕方スイカを食べて、これで終わりそうです。
今の日本の気候で生き残れるのか・・・

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ちょっと前から体調が悪いな～と思っていましたが、（何とは書けませんが）、思っていたより遅れていたのが来ました(*'▽')
やっぱり運動した時期が悪かったのでしょうねｗｗｗ
今日は私のところの最高を更新する37度になるかもという予報＞＜　なんとか生き残るため、今日もゆっくりします～

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昨日は丸１日クラーを効かせてゆっくりしました。だいぶん体調も回復です＾＾

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昨日、運動をしました。
始める前は軽く～と思っていたのですが、やり始めると調子に乗ってやりすぎてしまった感じですｗｗｗ運動をしている途中も水分・塩分補給は欠かさなかったのですが、多分体に熱がこもっちゃったのかもしれません。クーラー全開でやっていたのですが、Tシャツが絞れるぐらいの汗をかきました(;...

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やっと運勢があがってきたかな？
今日はお母さんと病院に行ってきます～私の通院ではなく母の「歯科」です。歯科は麻酔をすることがあるので、万が一があるといけないので、運転を私がします。
酷暑がひどいですが、頑張りましょう('ω')ノ

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