毎月カーブスでの計測の結果をここに残してます。計測したのは月初でしたが、記録するの忘れてました。食事を意識したゆるーいダイエット7ヶ月目になりました。
スタート時より
体重　マイナス　4.2キロ体脂肪率　マイナス　3.8%
今月は先月と同じ体重、体脂肪率が0.7％減りました。お盆休みに好き放題食べた...

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5月にトイレが水漏れしてから、3ヶ月。
やっと今日トイレのリフォームが終わりました。
工期は1日半。
丸ごと交換したので、便器、便座、換気扇、壁、床、全部新しくなりました。
収納棚は古いのをそのまま使うことにしてましたが、予算そのままで新しくしてもらえました。

お盆があったのと、土日の...

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