梵さんの日記 | ニコッとタウン

梵

自律神経失調症の通院を朝一ですまし、お昼から鼻のアレルギーと喉の炎症の治療に耳鼻咽喉科に行ってきました。脂質異常症と腰椎すべり症があるので、今から軽い有酸素運動とリハビリをしなきゃです(;^ω^)夕食づくりに間に合うか？(￣▽￣;)明日は4時起きで家事と食事を済ませて５時50分までアルバ...

３年ぶりに帰ってきました。あれから働き出して、通院に運動、里に帰ったりで、なかなか手付かずでした。合間合間になるので、これから徐々に活動することになります(´・ω・`)周回してみると随分と変わったところがあるみたいですね(￣▽￣;)
明日は１日通院の梯子だわ(;^&omega...