今という瞬間を生きることは、今いる場所にしっかり存在し、
ほかの考えやまわりに気を取られずに、現在していることに
注意を向けることです。
一日の間、ずっと、注意深くなり、今を生きること、
つまり、過去を後悔せず、未来を心配しないことを決意しましょう。
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聖典研究・善根功徳
ダンマパダ第6章82節 深い湖が、澄んで、清らかであるように、賢者は真理を聞いて、こころ清らかである。
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