7個です。
地区センターの体操にいく。午前中クラフト同好会に行ったので、ランチは途中の団地のカフェで済ませる。トーストセット。いつも水曜日はこれしかないのだ。ほかに店はなし仕方ないか。疲れたので体操は1時間でさぼりました。バスにて駅に出て何時ものコーヒーの美味しいカフェに、ホッとする。インフ...
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キンピラちゃん
7個です。
地区センターの体操にいく。今日も欠席者が多いです。3人の友とランチした。モスの海鮮かき揚げのライスバーガーとコーヒー。美味しーい。何回食べても飽きませ～ん。猫の手カフェによって帰宅。例のリスの赤ちゃんは紐を付けて散歩するぐらい大きくなったようね。すーちゃんっていうそうです。会いた...
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ピンク出た。 15個です。
午後から コミュニティの体操に行く。床運動で体ほぐして。結構きついね。明日あたりあちこちが痛く成ったりするかも。あ(⌒▽⌒)アハハ!。寒い。明日から寒くなるのか、いよいよ冬だね～～～。５６１３歩
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7個です。
庭の山茶花の花が散り始めて花びらが落ちて汚いね。庭仕事が一番嫌いだ。木が大きくなってきて手に負えなくなってきている。兎に角寝ま～す。おやすみなさ～い。
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8個です。
今夜の食事会のメニュー。 チリビーンズ、豚肉とジャガイモのバター炒め、ガーリックシュリンプの炒め物，焼きししゃも。お鍋いっぱいのチリビーンズは、凄い完食でした。老犬ナナちゃんも草臥れはててぐったり寝ている。私も思わず居眠りしてしまったでーす。おやすみなさ～い。
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