9個です。
今日暑かった。9月になろうというのに。昼から猫の手カフェの月1の歌声喫茶に出掛けた。コーヒーをいただき、唄った。すっかり私は此処の常連さんになっている。2階では三味線同好会の人達が見えているようだ。4024歩 寝ま～す。おやすみなさ～い。
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キンピラちゃん
ピンク出た。13個です。
朝から曇っていて 少し暑さから解放されたように。猫の手カフェの中国体操にいった。歩くと少し汗ばむかな。手弁当を食べ。何時ものおしゃべり楽しんで帰宅。昨日は4859歩．今日 6660歩。寝ま～す。おやすみなさ～い。
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7個です。
センターの体操にいく。さすがに3日外出が続くとつかれるね。寝ま～す。おやすみなさ～い。
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8個です。
センターの体操にいく。半数しか来なかった。皆暑くてバテ気味？だから一人でモスバーガーでかき揚げライスバーガーを食べた。なかなか美味しい。コーヒー飲んでボーっとしていた。このまま帰るのも物足りんので、商店街歩いて、猫の手カフェに行ってみる。やはり常連の人が見えていた。コーヒーを注文...
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ピンク出た。 13個です。
昼からコミュニティの体操に行く。ここの体操は2組に分かれていて、私の組は、床が柔道とかやる 畳敷きの部屋なので プカプカしてて滑らないし、非常にやりにくい。しっかり立っていられん。だから床に座って運動をするのを、主にして行っている。疲れる。応募者が多いから仕方ない...
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