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暑い夜
寝違えて首が痛い。
あいかわらず日が落ちて天気が崩れる。
プールから帰ったところ。最近は我流バタフライ的ので50ｍ続けられるようになった。疲れるのでダイエット効果ありそう。
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夕方でも暑い
1598971島
