日記 | うさSさんの日記 | ニコッとタウン

ﾟ･:うさSの日記とかだよ･:

ニコタのこと、その他のこと、なんか色々書くと思います

股関節まわりをほぐすことで腰痛が楽になる。
いつもあまり効果はそこまでじゃないけど
やらないよりはいいから
さっきからずっと寝ながらボールを当てて
ゴリゴリしてました。
あとストレッチガンガン。
やらないよりはいいのだ‥きっと。

盆踊り、参加したときの写真です。盛り上がろうと思ったけど、参加者が少なくて〜。少し放置して帰りました。今度はたくさん人がいる時踊ってきます！
今この時間、台風の暴風域入ったような強風ぶり‥　雨より風がすごいみたい。あー、ダリヤの倒れないかなぁ。ちょっと心配。

多分スマホのせいで、目が痛いです。
目をぎゅぅっと閉じないとだめ。
涙が出ます。
ドライアイの目薬は使ってます。
てゆーか、スマホやめればいいんだけど　笑

今日は「しましまりんコーデ2013」を引っ張り出してみました。
背景はビーチ広場３分割したうちのひとつの3枚目。

昔こ...

この厳しい夏を乗り越えるために
睡眠はしっかりとるぞ！

と思ってはいるけど
今夜もやっぱり日付けが変わってしまったよ。

今日の夕飯はまたまたスンドゥブ。
素のメーカーをニッスイにしてみました。
マイルドと表示があり、そうね多少辛さは抑えてあったかも。
辛いのがとりあえず食欲出ま...

今日、西日本は酷暑だったようですが
こちら関東はだいぶ控えめでしたね。　
湿度はありましたけど。
久しぶりに食欲が出たような気がします。

それでもやっぱり少々パンチのあるものを
作って、より食欲を出そうと思い
仕事帰りにスンドゥブの素等を買いまして
夕飯に作りました。

いくつ...