とりあえず巡回は終わり。日々の報告は明日に・・・・ ＿/＼○_ﾋｬｯ ε=＼＿＿○ノﾎｰｳ!!
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ピア
今日は早目に巡回を始めたのだが途中でウツラウツラと船を漕いでしまった。ほんの数秒のつもりが数分も・・・。 ﾋｬｯﾎ─ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ⌒ﾉ(｡Ａ｡)ヽ⌒ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ─ゥ♪
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(ノ≧∀)ﾉわぁ～い♪イベント２０００皿完売！皆様のご協力、御支援に感謝致します４皿支援は続行します。住生活の方は夜型を朝方にと努力中・・・。血糖値も下がる様にと・・・σ(-ε-` )ｳｰﾝ ﾋｬｯﾎ-ｨ☆⌒☆⌒☆⌒ヽ(*>∀&l...
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巡回終わり・・・。昨夜は久し振りにバームクーヘンを食べました。糖質カットや０カロリーではなく、普通の洋菓子店の・・・。調子に乗って３個食べそうに・・・。次の買い物の時は糖質４０とか６０％カットのアイスを購入予定。 ＿/＼○_ﾋｬｯ ε=＼＿＿○ノﾎｰｳ!!
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巡回終わり日記タイム・・・。今日は午後から病院へ。先月ガッツリ警告を受けました。飲み物はお水・お茶・０カロリーのサイダーのみ！（おやつ・間食・果物は禁止）食事は変えなくても良いと。０カロリーは探せば結構有る事を初めて知りました。今までは何も気にせず何でも好きな物を口にしていた。ただ甘い物を控えるだけ...
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