こんばんわ～！。


明日から会社が再開されます。

買い出しもしない、お風呂にも行かない。
今日はマッタリ。

体力回復に努めて。

でも、運動不足解消のために自分の足で散歩してきました。


自宅から最も近いコンビニが開店していました。
店に寄ってみますが、、、商品はほんの僅か。
苦肉の開店なん...

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こんばんわ～！。


昨日、生活物資を積極的に調達するようにしました。

今日も調達作業を行いました。
昨日以上の成果が上がりホクホクしています。


今日の記事のタイトル「体重計とお腹の音。」ですが、、、。


◆体重計

今日のお昼前に体重計に乗ってみました。
久々です。

以前から生活環境の改...

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こんばんわ～！。


鯨の大和煮と発泡酒２本で晩酌。

メインディッシュは、、、ウィダーインバー（ナッツ）です。


地震にあってからの食事状況は、、、。
１個のリンゴ。
ペットボトル半分の飲料水。
エネルギー補給系のチョコレートバー１本。
上記が１日の平均的な食糧です。

会社に呼び出された時は若...

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こんばんは。


東日本大震災。
直撃を受けて６日目。
ｚｅｎｘの地元は震度６強。
報道で頻繁に地域名が上がった宮城県名取市、岩沼市、亘理町は１０ｋｍ～１５ｋｍ圏内です。
内陸に位置していた分、災害は少なかったです。

マグネチュード９．０の地震、大津波が襲って以来。

両親、兄弟、親戚の安否が分か...

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こんばんわ～！


今日の朝、、、また来ました。
地震。

アポ無しです。
招待もしていないのに。

昨日も書きましたがかな～り大きな地震を経験しています。
なので、震度２～３くらいだと冷静です。

でも、、、４以上の大きな地震には敏感に反応してしまいます。

３３年前に経験した宮城県沖地震のトラウ...

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