私は自分のすべての習慣を見直して、果たしてそれらが私の進化と内面の平和にとって本当
によいものかどうかを検討します。私は、生きることは選択の連続である、ということを心から納
得します。
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聖典研究・善根功徳
ダンマパダ第6章82節 深い湖が、澄んで、清らかであるように、賢者は真理を聞いて、こころ清らかである。
私は、からだの要求を尊重することを決意しました。そして、からだの健康を必ず取り戻
します。
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私は、地上における神の現れです。したがって、私のセクシャリティーも神の現れです。
私は、自分のセクシャリティーを、自分を高めるために役立てます。
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私は、ありのままの自分を受け入れます。私のうちにある偉大な力が助けてくれるので、
私は理想的な体重を取り戻し、それを維持することができます。
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私は、自分の食事の仕方にますます意識的になっています。私が、どんな動機で、何を
食べるのかが分かってきました。必要な時に、必要なものを私に教えてくれるよう、私はか
らだにお願いします。
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