Nicotto Town



お芝居のことなど

ふつかよい

昨夜は、姪っ子の4歳の誕生日パーリーでした
少し呑みすぎたみたいで
今朝は、若干二日酔い気味です


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2016年度版
買いました


ミリオン

無料コインが100万を越えました

だから何?


カワイイ

カワイイ
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ツナミ

日本語がそのまま
外国語になってます

そうゆうコトです


たいしゃ

必要なのは
摂取量を減らすよりも
代謝量を増やすこと

つまり
運動すること

日常のなかではなく
意識してうんをする
時間を作って
汗をかいて、運動をする
それを続ける

そうして、代謝量を増やす

それが、ダイエットです

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