食べ過ぎをリセットできる料理
- カテゴリ： 友人
- 2014/11/15 23:19:58
オニオン・トマトスープ、豚肉の生姜焼き、白ワインプルーン入りホットヨーグルト、シジミの味噌汁1．オニオン・トマトスープ
玉ねぎは、「自然の薬」と言われるほど多くの効能を持つ野菜。脂肪を燃焼させるというポリフェノールの一種「ケルセチン」が皮部分に多く含まれ、加熱により変化して生まれる成分「プロピルメ...
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