TVで見たんだけど
サバがいいらしいですよw
しかも 生魚を調理するより サバの缶詰の方が栄養価を
壊さずに摂取できるそうです!
っで、調理法♪
ニラ一束、青ネギ を かるーく塩もみして
その中に サバを投入!
で 混ぜ混ぜするだけ♪
天然入っているから ぼけ防止に
サラダ...
毎日の些細な事を書いているだけのブログです。
TVで見たんだけど
サバがいいらしいですよw
しかも 生魚を調理するより サバの缶詰の方が栄養価を
壊さずに摂取できるそうです!
っで、調理法♪
ニラ一束、青ネギ を かるーく塩もみして
その中に サバを投入!
で 混ぜ混ぜするだけ♪
天然入っているから ぼけ防止に
サラダ...
特になし。
食べるのは疲れる・・・・
高いものが美味しいわけじゃなし、
一緒に食べる人によるな~
あくまで 気分主義♪