美容/健康 | sachiさんの日記

sachi

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「40代から食べるなら、どっち！？」を読む

カテゴリ：美容/健康
2017/01/09 23:31:37

体に影響を与える
食品添加物について書かれてありました。

今日、買い物するときに
今までそれほど気にしていなかった
食品添加物の表示をじっくり見てしまいました。

どっちを買おうか悩んだ時には
食品添加物の表示を見て決めるのもいいかも。

しかし
世の中には食品添加物があふれていて
避けて通るのは...

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よくあることですが・・・。

カテゴリ：美容/健康
2011/09/20 23:48:49

朝、足がつって目覚める。

痛みに耐え
ウトウトし始めると
今度は反対の足がつる！！

今日は一日ふくらはぎが緊張状態・・・。

明日にはよくなってるかな？

明日も仕事だ。
頑張ろう。

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疲れてる。

カテゴリ：美容/健康
2011/02/21 20:57:15

今日は
たびたび動悸がして
仕事になりませんでした。

胃痛であんまり食べてなかったせいかな？

健康が一番ですね。

しかし
なんで胸から痩せるんだろう？？

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下っ腹

カテゴリ：美容/健康
2011/01/05 22:41:08

ポッコリ下腹が気になる今日この頃。

テレビで
下腹がへこむ運動をやっていたので
試しにやってみた。

仰向けになって
足をクロスして上にあげる運動。

腰が悪いせいか
両足一緒には上げれない・・・。

娘「ママ！腰が痛くなるよ！！」

はい・・・おっしゃるとおりです・・・。

翌朝
腰が痛くてつら...