こんばんわ～！。


先日書いた１１３日で－１５ｋｇ。

そこから数日経って、現在の体重は６６．９ｋｇ。

ついに６６ｋｇ台に突入しました。
昨日は６６．６ｋｇ。

体重の微妙な上下はあるものの減少傾向は続いております。


目標の６６ｋｇは目前です。

もしかすると、今週中には達成の可能性が濃厚で...

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こんばんわ～！。

今日の記事はタイトル通りの内容です。

特に効率の良い特殊なダイエット方法云々の話しではありません。

１１３日、、、３ヶ月弱で１５ｋｇの体重を落としました。


過度な絶食でも、厳しいスポーツクラブでの減量でもありません。


ｚｅｎｘの年齢は４８歳。
身長は１７３．２ｃｍ。
...

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こんばんわ～！。


９月１日に入院。

９月２日に手術。
早朝に起床。
７：４５に手術室へ。
局部麻酔。
続いて精神安定剤、睡眠導入剤を投入。
なので、、、ほぼ意識は無い。

周りで何かやってるな～みたいなふんわり感。
手術後に尿道カテーテルを挿入されたのは覚えていますが、、、。

いつの間にか病...

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こんばんわ～！。
遂に入院しました。
本来は６月中旬だった入院・手術。
先ずはｚｅｎｘ自身の理由で。血糖値と血圧、脈拍が高い為に術後に血が止まらない可能性があったんです。
で、現在推進中の投薬治療、食事制限、ダイエット運動につながっていくのでした。
そこで、各値が健康体に近付いたので。お盆明けに入院...

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こんばんわ～！。

今週はブルーでした。

雨は降るは。

気温は低いは。

仕事は打合せばっかりだは。

ブルーでした。


テンション、モチベーションが上がる材料が全く無い。
皆無でした。

雨は降るは。

気温は低いは。

仕事は打合せばっかりだは。

ブルーでした。


さらに。
チョイ前の...

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