お勧めの防寒対策
寒くて冷たいこの季節
ただ暖かく冷やさないそれしかありません。
暑いのも嫌いだけど寒いのも嫌い～
秋と春カムバック～
首と名のつく所は冷やさない。
そして
食事も出来るだけ温かいスープとか
鍋料理とか食べる。
外出ると今度はインフルエンザや風邪の脅威。
全く嫌な季節で...
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ボンチッチ
健康の為にたまに走ってます。
あと
ハンドグリップも使用。
握力を鍛えております。
あと腹筋は何百回かします。
目指すは「エイダ・ウォン」な体。
実写版リー・ビンビンな体ってことです。
鍛えても鍛えても女性を忘れないとこが
目指すところです。
近頃エイダ寄りな髪型にしています。
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婆ちゃんが入院・手術しました。
病名は「胆石」。
八ミリくらいの黒い石があるみたいで
それがゴロゴロ転がって、
左の脇腹を激痛が走るので手術なんて
嫌だと長い間ごねていたけど医師に
「痛くて救急で運ばれて手術か？
今手術か選んでください。」
とファイナルアンサーされたので仕方がありません。
手術も...
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やる気の出し方
私が知りたい～。
よく母親に言われてたわ。
「あんたのやる気スイッチ何処にあるの？？」
とあちこち押された。
あのCMのお蔭。
うちの場合は親に
「〇〇がどこまで出来たら〇〇してあげる」
と何かで釣られてた気がする。
例えば
「携帯新しいのが欲しかったら期末学年１０位以内」
と...
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お題 眠気の覚まし方
ブラックブラックって言う名前のガム噛む。
ひたすら噛む。
強力ミントガムの力借りる。
あと水風呂入る。
でも
浸かってたら慣れる。
カラオケ歌ってみる。
走る。
他に良い方法あるだろうか？？
眠い時には１０分寝て潔く起きる。
でも
まだ眠いけど頑張るしかな...
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