美容/健康 | 訪希深（星猫）さんの日記

まず　0時前に寝る事にゃん

次に　寝る2時間前から物を食べない事　にゃん

これだけでも贅肉　減らせる　にゃん

な～んも　して　無い　にゃん

合成着色料・保存料は、一切使用してません　って

表示　時々　見かける　にゃん

ここで　注意して欲しいのが

「合成着色料・保存料は、一切使用してません」　この　言葉

逆に言うと　合成着色料・保存料　この　二つが　使用して無いだけで

他の添加物は、使用してると言う　意味　に...

腰痛の場合　内臓疾患の場合が　多い　にゃん

例外は、思春期の時に起こる

骨の伸びと　筋肉の伸びが　ずれると痛みが出る　にゃん

これは　成長期が終ると　自然に　治る　にゃん

では、軽く　説明に　入る　にゃん

肩甲骨の下あたりが　痛む場合

　　膵臓に問題が...

牛乳を飲むだけでは、カルシュウムは、それほど　取れない　にゃん

カルシュムを体内に入れるには、イオン化する必要が　ある　にゃん

イオン化するには、ビタミンＤが必要　にゃん

ビタミンＤの多い　食材を食べれば

カルシュウムが　効率良く　摂取できる　にゃん

例えば、

干...

星猫