夏も冬も、いっしょ⁉
- カテゴリ： 美容/健康
- 2016/01/21 08:23:42
乾燥対策・・・何かしてたでしょうか・・・⁉
お肌の乾燥はあまり感じませんが
喉の乾燥対策で、お部屋の暖房をあまりつけないようにしてます(^^♪
そのぐらいでしょうか(^^;)
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よっチャン
この時期になると・・・風邪をひかないよう気を付けなければと思います(・_・;)
心地良い睡眠に、ダイエットなどせずお食事はしっかり取る(^_-)-☆
万が一、ひいてしまったら生姜湯を飲んでゆっくりと休みます(^_^;)
それでも良くならなかったら病院にサッサと行きます(^^♪
でもとにかく風...
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はじける太陽に、青い空に浮かぶ入道雲・・・
夏のイメージは楽しいものですが、今年の暑さには負けそうって感じです(^_^;)
そんな時は、とにかく涼しい服にアイスノンが活躍しました(*^_^*)
それと、お食事と水分をしっかり取り、今年の暑さを乗り越えようと思います(^_-)-☆
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お片付け・・・(^_^;)
- カテゴリ： 美容/健康
- 2015/06/30 09:30:00
お片付けする時に、いつも思うことは・・・物が多すぎるという事です(-_-;)
なかなか物が捨てれなくて・・・(・_・;)
いらない物を片付けられれば、お掃除もはかどると思います(*^_^*)
最近、どう考えてもいらない物は→キレイな箱とかリボンとか小物とかetc.
処分するようにし...
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いつの間にか・・・(^^♪
- カテゴリ： 美容/健康
- 2015/05/10 09:40:55
毎日の日課として、腹筋・背筋などの筋トレをしています(^^♪
忙しい日でも、旅行しても・・♪
そしてお食事は、和食中心にきちんと食べてます(^o^)
規則正しい生活が健康の源だと思ってますし、
またそれが健康美につながると思ってます(*^_^*)
さらに頑張ろうとストレッチをしていたら、突...
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