美容/健康 | ケン☆☆☆ケンさんの日記

ケン☆☆☆ケン　つぶやく・・・

内容はテキトーですもの♪

ブログに書いてなかったけど
昨年９月～開始したダイエット
ちゃんと継続中です

３月が終わって
ダイエット７ヶ月たちました
今のところ
１８ｋｇダウン！！
やったぁ

まだまだ続けます
夏にはスマートな
ケン☆☆☆ケン
になっていることでしょう♪

(。・∀・)ﾉ”ぁぃ♪

年末恒例行事それは『脱皮』

近所のサウナで
じーっくりお風呂に入って
サウナで唸って

愛想のいいオバチャンに
アカスリしてもらってきました

まさに１年のアカを落として
今はお肌ツヤツヤでっす♪

(。・∀・)ﾉ”ぁぃ♪

痩せなければと思い

いろいろ試して

三日坊主やら挫折やら

していましたが・・・

ようやく今回の方法で１ヶ月続き

軌道に乗ってきました

１ヶ月で３．５ｋｇ減った♪

この調子で気長に続けていきます

(。・∀・)ﾉ”ぁぃ♪

今日は２時に出かけて

近所のサウナに行きました

１時間くらいお風呂にじっくり入って

アカスリしてもらいました

脱皮したみたいにサッパリしたわぁ♪

その後は餃子の王将に行って

生ビールと餃子

イイ感じの休日でしたぁ～♪

(。・∀・)ﾉ”ぁぃ♪

うなぎに決まってるじゃあ～りませんかっ！

ケーシー高峰師匠のネタでは

「うなぎは滋養強壮に効果が有り

食べれば１日に４回もまたできちゃうとか」

魚へんに日に四、又って書いて鰻

ってオチなんですけどね♪

∈(ﾟ◎ﾟ)∋ウナァ～♪