Nicotto Town


アルパカモコモコ


まったりしているかもしれない

冬のお手入れ

冬は乾燥肌が粉をふきます。

水で洗っただけでもかさかさして痛くなるので
優秀な化粧水や乳液が必要になるのです。

足のすねの保護のために乳液以上に良いものを探しているのですが
今使ってる乳液が、においも使用感も最高なのです。

もっと寒くなったら、その上からハンドクリームいきます。

ハンドクリー...

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足底筋膜炎じゃなかった^^;

Eテレで今日の健康の足の痛み特集見てます。

「足底筋膜炎」というタイトル見て、

今の私の症状かも?って思ってみたのですが、

違いました~残念~^^;

原因がまず全く違います。

足底筋膜炎は歩きすぎ・立ちすぎが原因ということなので

私には一生無縁な病気のようです。

無縁な病気がわかったの...

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入浴剤導入計画

去年から毎日湯船につかるようになったので、

気持ちのいい入浴剤使ってみたいと思ってます。

予想は、ラベンダーか森の香りみたいな感じ?

使ってみて、良かったら大量に買いたいけど、

匂いがきつかったりイマイチだったら1回限りにしたいし、

なかなか買うきっかけがないのでした^^;

今まで使った...

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風邪予防には

定番ですが、うがいと手洗いが一番だと思います。

私は喉が弱いので、夏でもうがいをしています。

うがいをするようになってから、ちょっと調子が良くなったと思います。

うがいは、まず口をぶくぶくゆすいで、

次の一口で喉の奥の方~までキレイになるようにイメージしてます。

1回で気がすまなければ、何...

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夏バテ軽減

だいたいGWあたりには暑くてバテるワタシでございます。

少しでも軽く、快く、涼しい季節まで生きながらえるため、

「クーラーは最低限」というのは必須であります(T皿T)

涼しく気持ちよい風にあたっていられたら幸せなんですけど、

夏の間中クーラーの範囲内で生きていくことが不可能なので

温度差で...

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