美容/健康 | こぺんさんの日記

……むしろ私が教えて欲しい。
はい、ある意味万年風邪引き状態の私。
明確な風邪はあまり引かないのですけども。
そんな私がこのお題を書いても説得力が全然ないよ……orz
ま、いいけど。

私的、風邪の予防。
まずは何と言っても「冷やさない」。
冷...

熱中症じゃなくて夏バテか……。
実は私、頭痛程度の軽い熱中症はよくなるんですが、夏バテらしい夏バテになった事がないのでよく分かりません。
当たり前のことだけどよく寝てよく食べてよく動くのが大事なのではないかと。
後は……胃腸が丈夫な人間は夏バテ...

こぺん