美容/健康 | 一人旅の龍騎士さんの日記

( ´ ・ω・)＜あまりにも肩こりが惨いので

カテゴリ：美容/健康
2012/01/23 16:09:40

バランスポールを購入してしまいました。↓　こんな感じのhttp://item.rakuten.co.jp/kenko-selection/ks-yogapole/
ヨガポールとも言うらしい。で、家に届いたので、さっそく試してみた。背中を乗せてみたら、ゴリゴリゴリッッって、背中から凄い音が。...

>> 続きを読む

久しぶりの足ツボマッサージ

カテゴリ：美容/健康
2011/12/28 23:24:31

数ヶ月ぶりに行って来ました。押されて痛い場所によって、体の悪い所が解るそうですが、何処を押されても痛かったんですけど？

>> 続きを読む

冬太り防止対策

カテゴリ：美容/健康
2011/12/27 22:44:16

寒い方が痩せやすい・・・そんな事を聞きました。知り合いが、薄着ダイエットしているというので、詳細を聞いて来ました。寒い時は、体が体温を上げて暖めようとするので、脂肪が燃焼して痩せやすくなるとかなんとか。なので、薄着をして、寒さに耐えて食事制限するそうです。昼ご飯はチョコレートだけ〜とかしているそうな...

>> 続きを読む