体脂肪元に戻っとる・・・(T_T)
でも体重ちょっとだけ減りました♪
４００ｇだけどねぇ～
旦那が休みだったので結構がっつりメニューだったのに嬉しいな（●＾o＾●）
明日も１００ｇだけでも減るといいな～☆
今月中にプールに行かないといけないので焦りますが、ちりも積もればのほうがリバウンドし...
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chocolate moon cafe
chocolate moon cafe
効くダイエットを教えて～～～
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/07/30 02:17:44
痩せたいというか痩せなきゃダメなのです。
高校の時から今１０kg太ってしまって・・・
これをなんとか元に戻したいのです。
いや、１０kgとは無謀でも５kgは最低痩せないと・・・
今日自分の写真見たらゾッとしまして(；一_一)
これは効いたっていうダイエット方法を教えてもらえますか？
よろ...
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Pコインダイエット♪
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/06/23 09:53:16
毎日というわけではないですが、1日あたり100円くらいはお菓子とかパンとか買ってしまうので、それをやめてみようかと思ってます。
毎日100円食べたつもり貯金したら、月3千円かぁ～
たまにはいいかぁと思って買ってしまう前に、そのお金をPコインチャージすれば、ダイエットになるかも？
あ...
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いいかげんにしないと。
チーズケーキ、ホールで食べてる場合じゃない(；一_一)
半袖の私はラガーマンかプロレスラーにしか見えず・・・。
ニコッとの私
こんな体系になりたいなぁ～
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