Nicotto Town

得意なお題で～す！！

美容じゃなく、健康のお題なら・・・簡単だよ。。。

会社の昼休みに少しトレーニング室で、筋トレをやって！
帰りにジムで、有酸素運動とストレッチ・・・夜は、ウォーキングをやってるからね。。

でも、ホントの健康管理は・・・夜９時以降に、モノを食べない事です！

何年か前までは、仕事から帰って来るのが遅...

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縁の無いお題なんだけど・・・？

冬のお肌の手当て・・？　オイラには全く関係ないから・・少し脱線します！！

肌の手入れと云えば、ハンガリーへの出張の時に・・ニベアを持って行きましたね。。
あちらの水道の水って、硬水だから・・シャワーで、肌が荒れちゃうと聞きました！

１ヵ月、シャワーだけの生活だから・・持って行きました。。
持って...

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花粉症対策・・・？？

すみません♪　花粉症に縁がないのですが、ティッシュが欲しいので書いちゃいました！

オイラの家系には、花粉症の人が居ないんですよ！！
食生活とか遺伝子に、関係があるのかな？と思っちゃいます。。。

真面目に花粉症対策を少し書いてみますね！
対策じゃないんですが、オイラの出張したハンガリーには・・花粉...

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入浴剤と言えば・・・王道だよね！

オイラの時代の人間には、入浴剤と言えば・・・バスクリンでしょ！！

でも、最近は・・よく貰うのは、バブが多いかな？

オイラは、余り・・詳しくないし、こだわらないのが本音ですね。。。
温泉の素とか、色々とあるけど・・色が付いてればＯＫで～す！！

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風邪・・・惹かないんだけど♪

以前は、風呂から上がったら・・・直ぐに、ベッドに直行が予防策だったかな？

最近は、ニコタで・・ブラブラしてるから、守ってないなぁ～！！
今は、暖房入れたら・・加湿器で、湿度をあげてるね。。。

もう、２０年ちかく・・風邪を惹いてないから、気をつけないとダメかもね♪


健康優良おじさんです。。。

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