美容/健康 | 八丁堀さんの日記

のんびぃぃ～り行きますよぉ～(^o^)/

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体重計に乗ってみたぁ～(^o^)

カテゴリ：美容/健康
2011/05/09 06:45:13

グゥ～タラァ～グゥ～タラァ～
アァ～ンドォ
暴飲暴食を繰り返したＧＷも終了！！

今朝、体重計に乗ってみたよぉ～(^ ^;)
よかったぁ～変化なし！！プラスマイナス０ｋｇ(≧▽≦)/

さぁ～みなさんも勇気をふりしぼって体重計にぃ～(^ ^;)

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でぶレ・スパイラル？！

カテゴリ：美容/健康
2010/11/17 15:14:33

昨日は仕事の関係で家に帰ってきたのが23：30ごろ。
お布団に入ったのが00：00ごろで、
もちろん今日は普通にお仕事があるので04：00起床。
睡眠時間４時間。
お子様の私には４時間は辛い(^ ^;)。

睡眠不足と言うのは体に良くないらしく、太る事の原因だとかで
メタボリック症候群の人は「睡眠を...

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