去年の春までは
いろいろな入浴剤を入れて
お風呂を楽しんでいましたが
（長湯で苦情多数＾＾；）
お湯を次の日まで残すようになったので
使っていません(ノ_・。)
おかげで入浴時間も短くなったかも＾＾；
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美枝子の( ..)φメモメモ
着替えるたびとかゲーム結果にタウンのことなど
気がつくとブログに載せているのでほぼ覚書のメモ帳状態です＾＾
回りで風邪をひいている人がいると
すぐに貰ってしまうほど
よくひきます＾＾；
暖かくして
ビタミンとって
うがいに手洗い
お部屋には加湿器
それでもよくひいてしまうんです・・・
予防策他にあったら教えてください＾＾；
昨日の夜中の白ガチャ
フレームがちょうど良い位置にあるんですねｗ
筆を持っ...
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特に健康法ってしていないような気がします
会社まで片道２０分歩く
なるべく３食きちんと食べる
早寝早起き…早起きはしていますね(^_^;)
朝起きてストレッチをする
これくらいかな？
悪い方がよくやっているような～
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