オイラは数年前から花粉症で年々ひどくなってるようです（￣□￣；）！！
今日は花粉症の薬をもらいに病院に行って来たんですが、
病院の待合室で待ってると周りにいる人の話声が聞こえて、
インフルエンザにかかったとかなんとか．．．
病院に行ってインフルエンザもらうの嫌だし、あまり長いする場所...
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マメ
この前、スッキリボディを目指そうとｗｉｉ ｆｉｔを買って地味に運動を開始したオイラ。
運動をしていくと新しい運動が増えてくるのですが、調子に乗って全部やろうとしたら、昨日筋肉痛となりました（￣□￣；）！！
でも、今日運動したら筋肉痛が解消されたので少しはなれてきたかなｗｗ
なんだか...
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一応健康管理ということでｗｉｉとｗｉｉ ｆｉｔと買いました。
測定してみるとギリギリ標準だけど、ちょっと増えるとメタボ突入という結果に(^_^;)
目標を1ヶ月で2ｋｇ減にしたけどちゃんとできるかな～
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会社の健康診断でピッタリメタボと言われてしまったオイラ（￣□￣；）！！
健康のためにもダイエットしなきゃと思いつつ一人暮らしのため
コンビニ弁当から抜け出せず(^_^;)
ちょっとはカロリーの低い弁当を選んでるのですが
どれだけ効果あるのやら．．．
Ｗｉｉ Ｆｉｔ買って毎日測定...
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どうも最近は寒いせいか微妙に風邪気味で調子悪いです。
エアコンで暖まっているため、部屋の空気が乾燥してノドがガラガラになるからかもしれない。
加湿器準備しないとな～(^_^;)
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