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特に美容や健康に気を使ってはないですが、コレからの季節だと風邪をひきやすく なるのでこまめに手洗いやうがいを心がけたいと思います。 あとは疲れにくい体を作るため適度な運動とよく食べるコトですかねぇ 風邪ひきゼロをめざします!
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1170374島