「オススメの健康法」‥?!
- カテゴリ: 美容/健康
- 2010/01/28 12:00:02
やっぱり充分な睡眠とバランスの良い食事だろうけれど‥
なかなかね~。。(^-^;)ゞ
できるだけストレスを貯めすぎないように心がけていますvv(^∇^*)
やっぱり充分な睡眠とバランスの良い食事だろうけれど‥
なかなかね~。。(^-^;)ゞ
できるだけストレスを貯めすぎないように心がけていますvv(^∇^*)
『熱い物を食べて汗をかく』かなぁ~。。
どうしても冷たい物に偏りがちなので、バランスを取るためにね♪
あと‥やっぱ『うなぎ』とか食べて栄養補給も忘れずにかなvv(^∀^*)