美容/健康 | ゆじゅさんの日記

ゆじゅ

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✿おすすめの5月病対策✿

カテゴリ：美容/健康
2015/05/10 15:14:14

・・・？5月病対策・・・ですか(；一_一)私あまり5月病ってならないから、わかりません(T_T)
〇なるべく12時前には寝る！○朝ご飯は絶対抜かない！○夕食のメインは『肉』と『魚』が交互になるように毎日の献立を考える！○子供と遊ぶため公園へ行き、思いっきり走り回る！○ゆったりした服は着ない！

これ...

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✿健康の為に気をつけていること✿

カテゴリ：美容/健康
2013/05/20 11:53:59

そろそろいい年だし、気をつけなきゃと思うのですが、
なかなか何かを始めるということは出来ずにいます＾＾；

しいて言えば、3年くらい前から野菜ジュースをきらさないように購入してます♫

上2人の子はもう大きいしいろいろ食べれるのですが、末っ子は野菜嫌い＞＜
煮込んだ野菜は食べれるのですが、炒め物や生...

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✿美容✿

カテゴリ：美容/健康
2012/11/29 15:55:42

私は3歳の頃からアトピー皮膚炎です＾＾；
今ではだいぶ治ってきましたが、まだアトピーが出るときは出ます＞＜

なので普段からあまり化粧をしません＾＾；
日焼け防止くらいですね＾＾

もういい年なのですっぴんで出歩くのはさすがに抵抗あるのですが、あのかゆみが
襲ってくるかも・・・と思うと長時間の化粧は...

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