お題 「オススメの健康法」 ヽ(^o^)丿♪
- カテゴリ： 美容/健康
- 2010/01/31 03:11:13
オススメの健康法 (；一_一)？？？
健康には２種類あると思います （＾ｕ＾）v
１つは身体の健康 ＼(^o^)／
もう１つは心の健康 （-人-）☆
その２つを同時に満たす
最高の健康法は良く眠る事でしょう Ｚｚｚ(-_- )
５分１０分という隙間の時間が有れば
簡単に眠れます Ｚｚｚ(...
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エンジョイ ニコットライフ ＼(^o^)／
日々是好日＿￠(-_- )
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小学６年生の頃
身長が１６３㎝、体重が６３㎏有りました
少しポッチャリしてましたね(^_^;)
しかし、中学で１４㎝伸び
さらに高校で７㎝伸び、背は高くなりましたが
体重が変わりません…
プラスマイナス２㎏に収まってます
学生の頃は部活動などで体を動かしていましたが
社会人になり、...
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