元々、夜型人間であった
寝るのは ２時すぎ 起きるのは ７時前
受験生でも売れっ子アイドルでもないのに４時間睡眠
慢性の寝不足だった
最近はあまり夜起きていられない
夕食をとってしばらくすると、もう眠くてたまらなくなる
ちょっとだけ休憩と思って布団の上に横になったら
朝まで目が覚めないパターンが多...
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じぅし～的
自己中心的局所的会話的快楽追求的楽天的自然的你好的軽快的
なんか、時々 右下の奥歯のあたりが疼く
最初、気のせいかもと思ってたけどやっぱり少し疼く
普段はなんともないんだけどね
親知らずはまだ生えてない、でも多分そうじゃないと思う
今日、歯医者行こうと思ってたのだが、
仕事が終わらなくて 予約時間に間に合わずキャンセルした
歯医者行くのは気が重いので、無...
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避暑地で過すっていうのが理想なんだけどね
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/08/08 19:34:29
昼間休んで夜に出掛ける
冷房は控えめに 少し汗が滲む程度
暑いのに無理はしないで、ひと汗ぐらいでやめておく
う～む、なかなかこれといった考えが浮かばない
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ケフィアを始めてみる
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/02/18 00:02:00
「女性のため」とか謳ってたのを無視して、
１週間前からケフィアを飲み始めた
それまで、腹の調子がおかしくて、
すぐにガスがたまった感じがしてたんだ
ガスを出そうとすると実まで出そうな気がして我慢するので、
どんどん腹がふくらんでいったww
走ったりすると、ガスでふわふわたっぽんたっぽんっ...
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健康体を目指してるんだけど、変？
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/02/04 23:56:24
どうしても、楽に健康を維持しようとしてる
去年、アシックスのインナーマッスルっていう下着を買った
これは高いんだけど、着るだけで姿勢がよくなる感じ
パンツの方は、足を上げるだけで負荷がかかり、大腹筋を鍛える
これを買った上で、エスカレーターやエレベーターに乗ることを徹底的にやめた
去年...
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