眠る前に必ずすること
- カテゴリ： 美容/健康
- 2018/06/14 21:59:49
今週のお題です。
読書です。小説だったり漫画だったり、時々によって違いますが、眠気が来るまでゴロンと寝転んで読んでます。眠くなったら電気消してそのまま就寝♪
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のほほん日記
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冬のオススメ防寒対策
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/11/30 19:59:22
今週のお題です。
足、手、首をあっためる。
お洋服も大事だけれど、末端と大きな血管とおってる首筋が冷えちゃうと冷えた血液が体に回って寒くなるから手足と首筋はぬくぬくにしています。
昨晩今週のお題知る前にしたコーデなのですが、冬場の現実世界の私もこんな感じですw
首にはマフラー、手には手袋、ブーツ...
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健康のためにチャレンジしたいこと
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/10/13 19:56:25
今週のお題です。
年と共に基礎代謝が減ってきているので、糖質制限なんかも考えた方が良いのかなぁと思いつつ、米大好き！粉もん大好き！な人間なのできっと無理❤と諦めております。
食った分動けばきっと良いんだもん！
好きな物を食べていたいじゃないですか。
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今週のお題です。
例年と変わらないですね～。
日焼け止めクリームをこまめに塗りなおすくらいしかしておりません。
後は外出時には必ずつばのある帽子かぶって出るくらいかな。
女性としてどうかと思いますが、これといって特別なことはしておりません＾－＾；
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今週のお題です。
基本、前倒しでやりきっておく。
もしくは、やる気があるときがやり時だと思う。
理由は、締め切り前になって慌てても間に合わないことが多いから。
期日に追われていたら、やる気を出そうとしても空回っちゃうからね。
「やらなきゃ」とか「どうしよう…間に合わないかも」って...
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