美容/健康 | やんさんの日記

やんの日記

いろいろ書いてくよぉ

　　こんにちは～

今日も天気が良くて気持ちがいいね～

私、

「後鼻漏（こうびろう）」と言う症状に悩んでます

http://search.yahoo.co.jp/search?p=後鼻漏&search.x=1&fr=top_ga1_sa&tid=top_ga1_...

　　こんにちは～

今日は、朝にレッグマジックやってみたわ＾＾

最近、母が買ったんだわそれで私もやってみる事に・・・

おお!!!

内側の筋肉使って痛し・・・

結構来るねん

1分は結構辛いよ～

豆乳は、体にいいんだね

豆だもんね

さっき飲んだわ

う～んどこのメーカーだったかな...

　　伝言板に

「リアルの方で、ちょっと歩きに行って来ます」

↑は私、毎週歩いてます

ここ何ヶ月か前から続けてます

何か目標があるわけではないのですが

何となくで歩いていたら続いてます

最初は、町の外周だったのですが

いつの間にか、ちょっと距離を延ばしてみようと言う事で

...