美容/健康 | garagaraさんの日記

「オススメの暑さ対策」

カテゴリ：美容/健康
2015/08/14 17:03:35

水浴び♪

寝苦しき熱帯夜を過ごした翌朝はシャワー浴びて汗を流して身体のほてりを冷まします。

東京も３６度という異常な暑さの日が収まりつつありますが、それでも最高気温が３０度を超えています。
人間の感覚って、ほんとに相対的でおバカなものだなーって思うのは、３０度の暑さにもかかわらず、前日の３６度と...

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お題「おすすめの５月病対策」

カテゴリ：美容/健康
2015/05/13 01:08:43

５月病ってなんだ？

新しい環境にメンタルが順応せず、体調に異常な影響がでてる状態のことか。

そうだとしたら、５月とかいう季節病じゃないな、現代は。

心身が現状を受け入れたがっていないのだから、その状態をクリアしないと、心身が壊れると思います。逃げ出してよいのではないでしょうか。意思を持ってそこ...

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お題「オススメの防寒対策」

カテゴリ：美容/健康
2015/01/24 21:27:53

オススメの防寒対策は、ダウンコートかな。
とにかく暖かいです。
軽いのもGood！

お題「オススメの花粉症対策」

カテゴリ：美容/健康
2012/03/25 16:29:48

花粉症とはかなり長い付き合いです。
中学生ぐらいから症状出ていたと思います。

小学校高学年から中学生くらいの時は、休日に東京近郊の山、高尾山とか秩父方面に、家族でハイキングによく行ってました。健康の為に♪

今考えてみると、それが花粉症発症を速めてたかもしれないんですよね。杉が植林された山林の中（...

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