スープからサラダへ。。。
- カテゴリ： 美容/健康
- 2014/03/16 22:46:08
メメも まいとし かふんしょうですが
なんびょうに なってから
すこし しょうじょうが かるくなったような きがします。。にこっ。
のんでいる おくすりが
かふんしょうにも うまく はたらいているのか
しょくせいかつの へんかも かんけいあるかもしれません。。にこっ。
メメは あまり
おにくが とく...
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メメ
じゅんちょうです。。。
- カテゴリ： 美容/健康
- 2014/01/13 21:54:04
ダイエット じゅんちょうです。。にこっ。
1/25の かいしゃの けんこうしんだんに むけて
-4キロを もくひょうに がんばっておりますが、
いっしゅうかんで -2.2キロ へりました。。うきうきっ。るん。
おりょうりは おなべの かいすうを ふやして
やさい ちゅうしんの しょくせいかつを お...
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かいしゃでは
５にんくらいの パートの おばちゃまれんで
ランチを たべているのですが
みんな うんどうぶそく。。
「ヨガが いいよ」って すすめると
やってみたいと いう ひとが ふたり。。
たたみの わしつなので
あぐらなどの
すわる ポーズや
ふくしきこきゅうの しかたや
バランスポーズを お...
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こんしゅうは ３０－６０ぷんの ざんぎようを しています。。
とにかく しごとの やまが。。。
つらなっております。。
それでも ひっしに とりくんでいて
すこしずつ やまは へってきています。。
やっぱり としのくれ。。
いそがしいですね。。にこっ。
かぜの ほうは
みなさんに おしえてもらった...
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メメは しりょくは ふつうに いいほうなので
メガネや コンタクトは していないのですが、
かふんの じきだけ
あかの だて メガネを しています。。。
やっぱり かふんで めが かゆくって。。。
メガネしていると ずいぶん ちがいますね。。。
かふんが ひどいと あるきながら
ぽろぽろ ないてし...
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