暑いっす。 ハア～(；´д｀)ノ
先日テレビで見かけた夏の健康管理法につて今日は書きます。
１、 まず、夏バテ負の連鎖の方程式
暑いとどうしても冷たい飲み物と食事、または冷たい食事となりますが、
冷たいものは胃腸の動きを抑え、栄養の吸収を抑えます。
また、胃腸を弱らせますね、...
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” 魁!! プログ道 ”
このプログはビスト氏の体験・思い出を元にお笑い・感動を提供するプログである。
最近、、といってもここ3週間くらい 週4日くらいやっている
ストレッチ＆運動が効果を奏したのか、体重２Ｋｇ減 体脂肪率３％減１９％と
功を奏しています。 (*´∀｀*)
やっていることと言えば、過去のスポーツクラブ＆ジム＆テレビで
やっていた健康法の組み合わせなのですが...
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あれが立つと、、、（ｼﾞﾝｸｽｼﾘｰｽﾞ最終？）
- カテゴリ： 美容/健康
- 2010/02/02 22:54:19
バーチャの世界でいいことが起こってもやはり現実の世界の
充実があってこそのたまものです。 o(^・x・^)oﾖｼ
（ここからは不快に思う方もいるかも知れませんので、Ｒ－１８指定）
肉体は７５歳になろうとも、日本男児!!
朝あれが立つとやはり嬉しいもので、
一日の幸せが約束された...
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たまにはボーリングも いいですな～＾＾
- カテゴリ： 美容/健康
- 2010/01/29 23:18:55
２８日（木） 仕事先の団体様のボーリング大会が催されわたくしと後輩が参加しました。
総勢４０名くらいの比較大きな大会でした。＾＾
ボーリングなんて、もう１０年ぶりくらいな感じです。＾＾
僕のチームは５０歳位のナイスミドルの紳士な方と２０代の女性2名そして
肉体年齢７５歳、精神年齢２０歳のわたくしで...
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爆笑!! 後輩Y子の新人同行の初日 朝
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/08/08 11:47:49
4月からの研修を経て、ついに今年の新人が営業部に研修にやって来る。
すでに、新人との同行が決まっているY子、入社○年の先輩としては、
後輩に威厳を示したいところだ!! o(^・x・^)oﾖｼ
しかし、その前日、上司（ﾁｰﾑﾘｰﾀﾞｰ）と僕と3名で居酒屋で飲み会。
テンションも高まり...
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