～前回のあらすじ　ここから～

昨日の今日では、
やはり腹筋はもなかにはなっていないようだ。
しいて言うなら、コクのある佐藤の腹は、

「鬼面同士（ドラゴンクエストⅢ参照）」

と名づけよう。

～前回のあらすじ　ここまで～


2009年05月19日(火曜日)　晴れ

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～前回のあらすじ　ここから～

一冊の本にめぐり合った事により、『壮大なスケール1/144』サイズで、
ストーリーをつづる事を決めたコクのある佐藤。

コクのある佐藤の朝は慌しい。。。

～前回のあらすじ　ここまで～

2009年03月07日(土曜日)　晴れのち曇り



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18時頃にスポーツジムに到着。

エアロバイクでアップ開始　→　アップ終了
筋トレ開始　→　筋トレ終了
エアロビマシン開始　→　エアロビマシン終了
ランニングマシン開始　→　ランニングマシン終了
エアロバイク開始　→　エアロバイク終了
日焼けマシン開始　→　日焼けマシン終了
風呂開始...

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学生時代はサッカーに明け暮れる日々だった。

・・・

サッカーを始めたのは小学6年。
当時、スポーツというスポーツをしたことが無かった私だが、
近所にいとこが住んでおり、
8つ年上のいとこに、

「中学に入ったら部活とかに入らないといじめられるぞ！？」

と、脅され＾＾；
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今日は、昨日のフットサルで全身が筋肉痛。。。ｏｒｚ

ま、それはさておき
受け売りの知識だが、効率の良い鍛え方と言うのがあるらしい。
過去にインストラクターやってた友人の言ってた事だから
そこまで間違った事は言ってないはず。


『先に筋トレで一石二鳥』
　→ここで言ってる先にと言...

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