日本、頑張ってますよね~☆( *´艸`)
悔いのないパフォーマンスを祈りつつ、努力が結果に結びつくと
いいなぁと応援しています
いろいろ熱い2016年の夏になりました♪
日本、頑張ってますよね~☆( *´艸`)
悔いのないパフォーマンスを祈りつつ、努力が結果に結びつくと
いいなぁと応援しています
いろいろ熱い2016年の夏になりました♪
昨日まで、今、何月だったっけ?
…と、ついつい確認したくなる気温だったのに
今日は、超気持ち良いいい天気です。
うって変わっての、秋晴れに心が踊ります(*´∀`*)♥
風が気持ちいいし~ 少し寒いくらいが大好きです☆
暑い夏は、運動するのも...
体が温まるスポーツって…・(笑)
体を動かせばほぼ温まるような気がするんですけど(゚∀゚ ) 何? ちがうのかな?
最近は無理なく継続できるウォーキングやらストレッチ留まりだなぁ
継続できないと意味ないけど
仕事になると時間が取れなくて悲しいので
なんとか動かせる環境と...
スポーツとは全然関係ないですが
ついに訪問者5555になりました♬ (*´∀`*)すごーい
GGさんでした♬
いつも訪問ありがとうございます☆
なんか勢いが付く感じでいいな!と思いました。
ゴーゴーゴーゴー (n‘∀‘)&eta...
だんだん暖かくなり、体を動かすにはもってこいの季節になってきました~^ー^v
不快指数 急上昇のこの時期…
汗をかきまくる夏…
露出が多くなり気になるのももちろんなのですが
そんな季節に運動すると燃焼度は2倍になりそうな気がするのです♬
本日 筋トレ→ウォーキ...