THE ICE 2011（アイスショー）
- カテゴリ： スポーツ
- 2011/08/04 14:07:45
http://www.youtube.com/user/theiceCTV
千夜一夜物語のジャスミン王女を演じていた浅田真央さんが印象的でした(o^-')b ｸﾞｯ!
大阪公演、観にいきたかった∑（;￣□￣Ａ ｱｾｱｾ
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聖典研究・善根功徳
ダンマパダ第6章82節 深い湖が、澄んで、清らかであるように、賢者は真理を聞いて、こころ清らかである。
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ウォーキングと自転車
- カテゴリ： スポーツ
- 2011/06/30 14:49:34
今朝、体重を量ったらＢＭＩ標準体重より２．６ｋｇも太っていました＾＾；
対策として涼しい時間帯に軽くウォーキングしたり自転車に乗って運動すること。
夜食は慎むこと。アイスクリーム等の間食も慎むこと。
うん、心を入れ替えた！７月はスリムな体を取り戻します＾＾
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