どうにも食欲と体調とのバランスが悪くて朝からモヤモヤしているんですが。
とにかく食べたい。なんでもいいから食べたい。ということで食べてみた。
胸のむかつきとお腹の下しになりました。
仕方ないのでお薬飲んで。胸のむかつきが治まりお腹の痛みも治ってきたらまた食べたい。
飲み物でごまかせるかなぁと麦茶を飲...

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どうにも気候が安定してなくて頭痛と身体の痛みにげんなりしている毎日です。
今日久しぶりに晴れて爽やかな感じなのですが、晴れた分気圧が上昇してひどい頭痛に。ずつーるというアプリを使っているんですが、記録から見る統計で急な気圧変化（上下共に）が私にはとても影響するらしく。
とりあえず大量（当社比）の洗濯...

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ここしばらく気力体力の不調で凹んでいました。三連休、出かける予定もしてなかったのが幸い。買い物と図書館で少し出かけましたがそれ以外はどっぷりと引きこもりの日々でした。
日記を書くことすら疎ましく感じるのは本当にまいっていたんだなと思います。さすがになにか書こうかな～と思い書いている今日なんですが。
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多分ちょっと鬱期にかかってるんだと思うんですがね。季節替わりと天候の不順はダメですね。気持ちも体も冷え込んで動きが鈍くなります。
鬱期に入らないように気分上げていこうとは思ってるんですがなかなかそうもいかなくて。
先のイベント事を考えようとすると、その分日が経って歳をとっていく。当たり前なんですがそ...

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今日は朝から体と頭が痛くてだるさも手伝ってかなりつらく。予定がいろいろあるのにどうしようかと思ってました。
午前中に買い物行ったら大セールの人込みでさらに疲れて。やろうと思ってた資料作成もしんどくてできずに寝込んでたんだけど息子を散髪に連れて行かないといけないので仕方なく痛み止めを飲んだところ。
具...

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