ハチクロさんの日記 | ニコッとタウン

まいう～！！おにぎり　＾＾

カテゴリ：グルメ
2013/09/23 11:41:16

ツナとマヨネーズ。

「おいおい普通のツナマヨかよっ！」ってそだけで終わりな訳がないｗ

だってハチクロだもの。

追加するのは、セロリの葉。

みじん切りにします。更に、白ゴマをパラパラ。。。

お醤油を、ちょんちょん。

これをご飯と混ぜ混ぜして～おにぎりに！！

このおにぎり！　まいう～！！...

>> 続きを読む

バニラアイスにオリーブオイルを入れてみた

カテゴリ：日記
2013/08/17 21:27:33

使用したアイスは、ロッテの爽。

センターを一口パクリした後、オリーブオイルをスプーン１杯入れてみる。。

バニラアイスとオリーブオイル一緒にパクリ　＾。＾

ほぉ～ほのかにオリーブの香り♪

油こさ感じるかと思いきや、殆ど感じませんでした　＾＾

パクパク食べて　＾＾　オリーブオイルを追加しパクパ...

>> 続きを読む

バニラアイスに○○を、ちょい足し

カテゴリ：日記
2013/08/10 22:54:06

バニラアイスに、ティースプーン１杯のオリーブオイルを入れると美味しい。

らしい。。。

試してみようと思ってますが、未だに実現してませんｗ

入れて食べた事あるよ～～って方居ますか？

コクが出て高級感が溢れるんだとか。。

最近、気になってます。

>> 続きを読む

ここ１年の体重変化

カテゴリ：日記
2013/08/04 14:37:27

昨年の今頃を基準とすると。。

２０１２年夏（８月）～２０１３年春（５月）で３ｋｇ増　　＾＾；

５月から筋トレ＆ダイエットを始めるが一ヶ月体重の変化なし。。。

６月～７月多少体重が減り３ｋｇ減。

と言う事で、２０１２年夏と２０１３年夏の体重は、同じ　。。。

２０１２年の夏から、体重は減らした...

>> 続きを読む

山形県民は、サバ缶好き！？

カテゴリ：日記
2013/07/31 12:58:34

昨日の「たけしの健康エンターメント！みんなの家庭の医学」にて
痩せるホルモンＧＬＰー１が紹介されてましたね。
痩せるホルモンを多く分泌する人は、太りにくいようです。

出にくい人でも食べ物で増やせるようで
食物繊維とＥＰＡが小腸を刺激しＧＬＰ-１を多く分泌させてくれるそうです。

ＥＰＡと言えばサバ...

>> 続きを読む