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最近仕事が忙しくて背中がとても凝るので 姉からヨガのDVDを借りて時間があればヨガをしているのですが・・・。 『リラックスヨガで安眠できるよ』と言われたDVDのヨガをすると 床に就いた途端に記憶がない?!くらいの早さで眠りにつくことができるので 気をよくして毎日やっていたら、最近は疲れも手伝ってか...
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1291441島