【２０１５年０８月１８日の歌謡セッション】
　８月１８日は、歌謡セッションが赤坂であります。　毎月２曲歌っています。　良かったら遊びに来てください。 赤坂ふらっとん【カンティーナ】-cantina- ノンジャンル・ライブハウス&バー赤坂TBS近くで営業のノンジャンル・ライブハウス&...

>> 続きを読む

【２０１５年０８月１７日０６：１５の体重】
　体重：５９．９kg
　ＢＭＩ：１９．３
　体脂肪率：１０．９％
　筋肉量：５０．６kg
　推定骨量：２．８kg
　内臓脂肪のレベル：６．０
　アクティブ度：９７％
【２０１５年０８月１７日１２：３０の体重】
　体重：６０．４kg
　ＢＭＩ：１９．５
　...

>> 続きを読む

【２０１５年０８月１７日６：１５の体重】
　体重：５９．９kg
　ＢＭＩ：１９．３
　体脂肪率：１０．９％
　筋肉量：５０．６kg
　推定骨量：２．８kg
　内臓脂肪のレベル：６．０
　アクティブ度：９７％

>> 続きを読む

【２０１５年０８月１４日の体重】
　体重：６１．９kg
　ＢＭＩ：２０．０
　体脂肪率：６．５％
　筋肉量：５４．９kg
　推定骨量：３．０kg
　内臓脂肪のレベル：１．０
　アクティブ度：９５％
【２０１５年０８月１４日の速記】
　速記は、書いてみよう、覚えてみよう、練習してみよう、使ってみよう...

>> 続きを読む

【２０１５年０８月１２日２１：００の体重】
　体重：６２．３kg
　ＢＭＩ：２０．１
　体脂肪率：９．４％
　筋肉量：５３．５kg
　推定骨量：２．９kg
　内臓脂肪のレベル：５．０
　アクティブ度：９６％

>> 続きを読む